Angebot
Stundenplan & Kurse – Training auf höchstem Niveau
Aktueller Stundenplan
Gültig ab April 2024
Studio: Bewegungsraum Wetzikon, Bahnhofstrasse 73, 8620 Wetzikon
Wichtig: Im Verhinderungsfall bitte 24h vorher absagen, ansonsten wird die Lektion verrechnet. Probelektion jederzeit möglich.
Kurse
Mein Kursangebot für dich
Pilates All Level
Mat Class Lektion nach der klassischen Pilates Methode. Mattentraining mit den offiziellen Kleingeräten (Pilates Ring, Rolle und Ball). Die Lektion ist für alle Levels geeignet, individuelle Anpassungen der Übungen für alle Niveaus.
Pilates Basic
Pilates Lektion auf der Matte. Aufbau der klassischen Pilates Technik nach den Grundprinzipien von Joseph Pilates. Perfekt als Einstieg in die Pilates Methode und für alle, die gerne ein sanftes, ruhiges Tempo bevorzugen. Lektion mit den Kleingeräten.
Pilates Advanced
Fortgeschrittene Mat Class Lektion für versierte Pilatesliebhaber und alle, die ein herausforderndes, fortgeschrittenes Workout lieben. Klassisches Pilates Training mit den Kleingeräten.
Pilates Performance
Intensives Pilates Training im High-Performance-Bereich für alle Sport- und Bewegungsbegeisterten. Eine Workout Lektion mit viel Dynamik und kraftvollen Elementen.
Pilates Kleingruppen
Das Kleingruppen Format (2 – 4 Teilnehmer) ermöglicht spezifische Kontrolle und individuelle Anpassung der Übungen. Ihre Ziele werden mit Bezug auf die physischen und gesundheitlichen Bedürfnisse effektiv erreicht.
Core & Stretch
30’ intensives Rumpftraining – 30’ extensives Stretching. Die perfekte Kombination von Kraft und Stabiliät mit dynamischen Stretching-Elementen. Ein Setting von Mind-Body und systematischem Ganzkörpertraining. Für alle Levels geeignet.
Pilates Personal Training
Persönliches Training auf höchstem Niveau. Professionell, kompetent und mit physiotherapeutischem Fachwissen zu Ihrem Ziel. Individuelles Training mit nachhaltigem Erfolg. Im Studio, in ihrem Büro oder zu Hause. So wie es für Sie passt.
