Persönliches Training –
Auf höchstem Niveau
Aktuelles
Neu Pilates Reformer Training
Neue Trainingsdimension auf den klassischen Pilates Reformer Geräten! Effiziente Kombination von Pilates Übungen mit Widerstand durch Federn und Seilzügen mit Fokus auf Kraft, Flexibilität und Körperhaltung. Das Reformer Workout ist aktuell das angesagteste Ganzkörpertraining für Athleten und Gesundheitsbewusste.
Für jedes Level, Angebot in Einzel oder Duett Lektionen.
Aktuelles
Neu Pilates Reformer Training
Neue Trainingsdimension auf den klassischen Pilates Reformer Geräten! Effiziente Kombination von Pilates Übungen mit Widerstand durch Federn und Seilzügen mit Fokus auf Kraft, Flexibilität und Körperhaltung. Das Reformer Workout ist aktuell das angesagteste Ganzkörpertraining für Athleten und Gesundheitsbewusste.
Für jedes Level, Angebot in Einzel oder Duett Lektionen.
Simone Chatelain
Sportphysiotherapeutin BSc MAS
Pilates Trainerin
Erstklassige Kombination von Sportphysiotherapie und Pilates.
Fundiertes Fachwissen und jahrelange Erfahrung.
Ich unterstütze Sie auf qualitativ höchstem Niveau.
Simone Chatelain
Sportphysiotherapeutin BSc MAS
Pilates Trainerin
Erstklassige Kombination von Sportphysiotherapie und Pilates. Fundiertes Fachwissen und jahrelange Erfahrung. Ich unterstütze Sie auf qualitativ höchstem Niveau.
«Simone arbeitet sowohl evidenzbasiert als auch einfühlsam – eine Kombination, die ich sehr zu schätzen weiss. Jünger macht mich das nicht. Aber stärker, flexibler und entspannter. Mehr kann man sich nicht wünschen – danke dafür!»
Christian Fichter, Forschungsleiter Kalaidos FH
«Simone hat mir geholfen, Pilates als Routine in meinen Alltag einzubauen. Ich schätze ihre persönliche und motivierende Art und ihre Flexibilität, genau auf meine Bedürfnisse angepasste Trainings zu erarbeiten.»
Dave Hengartner, Mitgründer & CEO rready AG
«Simone Chatelain hat mit Kompetenz, Fachwissen und liebevoller Strenge meine Motivation zur sportlichen Aktivität wieder geweckt. Bewegung macht mir wieder mehr Spass und führt zu einem klaren Gesundheitsgewinn.»
Barbara Nüesch, Handchirurgin
«Simones Sport-Pilates und die Physiotherapie geben mir die notwendige Stabilität und das Selbstvertrauen in meinen Körper. So kann ich mein Rudertraining auf dem Wasser und mein Kraft- und Ausdauertraining an Land effektiver gestalten. Ich beuge darum dank meiner perfektionierten Körperspannung Schmerzen und Verletzungen vor und gebe bei jedem Ruderschlag mit voller Kraft alles!»
Annina Frey, Schweizermeisterin Rudern 2024
«Simone ist eine äusserst professionelle und empathische Trainerin, die auf die Bedürfnisse ihrer Kunden eingeht. Durch das Pilatestraining bei Simone – sowohl in Gruppenlektionen mit Kleingeräten als auch in Einzelstunden auf dem Reformer – konnte ich meine Kraft, meine Körperstabilität und -flexibilität auf ein neues Level heben. Ich möchte das Training bei Simone nicht mehr missen.»
Daniela Solinger, Rechtsanwältin
«Das Pilatestraining bei Simone ist für mich weit mehr als nur eine Ergänzung zum Rollkunstlaufen – es ist ein fester Bestandteil meines Trainingsalltags geworden. Die gezielten Übungen helfen mir, die Rumpfstabilität und Körperkontrolle zu entwickeln, die in meiner Sportart essenziell sind. Ich schätze besonders die professionelle und zugleich motivierende Art von Simone, die jede Stunde herausfordernd, aber auch unglaublich wertvoll macht, ohne, dass der Spass am Training verloren geht. »
Alina Erb – Schweizer Nationalteam im Rollkunstlaufen, 6x Schweizermeisterin, Cup-of- Europe-Siegerin 2024, Top Ten Platzierungen an EM / WM
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